Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 116,80g | Białk: 146,79g | Węglo: 177,01g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Кабачки Жареные, Филе куриное с грибами и сыром. Obiad: Салат с огурцом, Филе куриное в соевом соусе, Филе куриное с грибами и сыром, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Pirkka Хлебцы, Кабачки Жареные, Пискаревский Кефир 2,5%, Лента Питахайя, Виноград, Груша, Просто Кумкват Сушёный , Груша, Яблоко Антоновка, Ядрена Копоть Колбаски Пикантные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|