Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 87,76g | Białk: 48,21g | Węglo: 3,78g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Майонез "Домашний Провансаль". Obiad: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|