Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 83,87g | Białk: 77,63g | Węglo: 114,87g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, ВкусВилл Сыр Буррата, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские. Lunch: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Помидоры, Кабачки Тушеные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|