Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 93,53g | Węglo: 164,62g.
Śniadanie: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Lunch: Heinz Соевый Соус Премиум, Капуста, Мистраль Булгур, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Морковь, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Уксус (Яблочный). Obiad: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Горбуша, Болгарский Перец, Красный Лук, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Арбуз, Банан, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina.Tarasova
|