Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 76,39g | Białk: 60,23g | Węglo: 165,75g.
Śniadanie: Herbalife Multifibre Drink, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Low Fat Milk, Nestle Ricoffy, Herbalife Formula 1 Banana Cream , Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Herbalife Protein Drink Mix, Bananas . Obiad: Spur Steak Ranches Spur Chips, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. Przekąski/Inne: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. więcej...
|
|
368 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Kąpiel - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Apple Health - 21 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chynellallner
|