Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 42,65g | Węglo: 137,68g.
Śniadanie: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Obiad: Светлое Пиво. Przekąski/Inne: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|