Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
644 kcal
|
Tłusz: 30,03g | Białk: 32,38g | Węglo: 62,23g.
Lunch: Patê de Atum, Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Alface. Obiad: Natural Life Semente de Chia, Ceifeiro Semente de Chia, Cenouras, Alface, Patê de Atum, Marilan Magic Toast Integral. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|