Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
472 kcal
|
Tłusz: 13,20g | Białk: 23,20g | Węglo: 62,80g.
Lunch: Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. więcej...
|
|
2413 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 30 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wu_rastaman
|