Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
brunaclark
Dziennik
27 sie 20
Dziennik brunaclark, 27 sie 20
Profil brunaclark
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2020
76,5 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 sierpnia 2020:
1623 kcal
Tłusz: 60,60g | Białk: 49,44g | Węglo: 220,24g.
Śniadanie:
Fugini Amendocrem, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma.
Obiad:
Molho para Salsicha, Adria Macarrão Fidelinho 10.
Przekąski/Inne:
Bono Biscoito Recheado, Fugini Amendocrem, Seven Boys Bisnaguinha Integral.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻
29 sie 20 przez użytkownika:
Vidinha1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi brunaclark
Zobacz Pełną Historię