Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 91,47g | Białk: 57,74g | Węglo: 14,36g.
Śniadanie: Магнит Инжир, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шакшука. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1781 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|