Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 71,32g | Węglo: 152,29g.
Śniadanie: BTCOCOA Java Cocoa Powder, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum Susu + Pisang. Lunch: Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Obiad: Indonesian Tongseng, Egg White, Oseng Tempe Kecap, Lettuce. Przekąski/Inne: Absolut Mandarin Vodka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|