Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 113,18g | Węglo: 187,85g.
Śniadanie: Мааг Изюм Кишмиш, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Магнит Слива, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. Obiad: Перекресток Инжир Свежий, Дыня. Przekąski/Inne: Баклажан, Midori Кокосовое Молоко 18%, Aroy-D Паста Карри Зелёная , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|