Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 47,44g | Węglo: 179,31g.
Śniadanie: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Добрый Апельсиновый Сок, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Чай с Сахаром, Globus Хлеб Гречневый, Гост Сосиски , Перекресток Фасоль с Овощами. Obiad: Каждый День Шаурма с Курицей, Чай с Сахаром, Grow Food Фирменный Бургер. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|