Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 76,55g | Białk: 51,59g | Węglo: 144,58g.
Śniadanie: Blue Band Mentega, Hard Candy, Torte Cake, Cooked Bitter Melon, Cauliflower, Tuna, Green Peppers , Green String Beans, Egg, Onions , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cabbage, 137 Degrees Almond Milk, Cheddar Cheese , Peanuts, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomatoes, Avocado. więcej...
|
|
1263 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|