Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 75,39g | Białk: 168,88g | Węglo: 179,78g.
Śniadanie: Томмолоко Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Pro DOZA Протеин. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Авида Молоко 2,5%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Банан, Mars Mars Max, Банан. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|