Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 65,53g | Węglo: 107,17g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Balsamic Vinegar, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Peppadew Mild Piquant Peppers , Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Baby Spinach. Obiad: Strawberries , Peppadew Mild Piquant Peppers , Clover Gouda Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Przekąski/Inne: Gin. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nicolene.Richter
|