Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 53,19g | Węglo: 48,51g.
Śniadanie: Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Аморе Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|