Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 57,26g | Białk: 109,87g | Węglo: 247,94g.
Śniadanie: Plátano, Tulipán Mantequilla, Queso Semicurado sin Lactosa, Hacendado Jamon Cocido Extra, Silueta Pan Integral sin Corteza, Café Cortado. Lunch: Plátano, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Ciruela, Hacendado Arroz Basmati Microondas, Filete de Ternera, Pimientos. Obiad: Hacendado Sirope de Chocolate, Président Nata Montada, Peras, Hacendado Bizcochos. Przekąski/Inne: Café, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo , Pan Blanco. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|