Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 125,44g | Białk: 150,91g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Lunch: Beyaz Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Namet Et Döner . Obiad: Dana Eti, Bezelye Yemeği. Przekąski/Inne: Eti Popkek Çikolatalı, Hardline Whey 3Matrix. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|