Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 76,93g | Białk: 117,60g | Węglo: 150,20g.
Śniadanie: Bonduelle Огурцы Маринованные, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Ржаная, Яйцо, Лента Бекон Сырокопчёный. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Лук, Кадушка Капуста Квашеная с Клюквой, Лисички, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Банан, Lorenz Nic Nac's. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Solvie Протеиновый Бисквит Кокос . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|