Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 54,49g | Węglo: 155,38g.
Śniadanie: Nocciole, Ciambelline al Vino, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Ricotta (Latte Intero), Vitasoya Soyadrink, Eurospin Frollini ai Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. Lunch: Vino Chardonnay, Ciambelline al Vino, Tonno in Olio (in Scatola), Pasta al Pomodoro. Obiad: Vino Chardonnay, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Gelato al Cioccolato, Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|