|
в шоке, съел аж 4000 тысячи калл с чем-то и похудел на 100г.... это радует..
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3948 kcal
|
Tłusz: 175,55g | Białk: 108,64g | Węglo: 497,57g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь" Смеси с Орехами и Цукатами, Геркулес Монастырский. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Нихрена себе, ну и организм у тебя)))
28 sie 20 przez użytkownika: Evgeniy Dorphiny
|
Привык наверное, требует побольше🤭
28 sie 20 przez użytkownika: Evgeniy Dorphiny
|
Братишка, поделись со мной, как ты тренируешься? У меня есть абонемент в спортзал.
28 sie 20 przez użytkownika: denis332000
|
Дома тренируюсь, к сожалению зал я не могу себе позволить.
28 sie 20 przez użytkownika: NIKITOKK
|
Я имел ввиду, какой тип тренинга используешь?
29 sie 20 przez użytkownika: denis332000
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|