Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 71,97g | Węglo: 134,79g.
Śniadanie: Шпинат, Американо, Сахар, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Сыр, Оливковое Масло. Lunch: Соевый Соус, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Obiad: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Przekąski/Inne: Апельсин, Арбуз, Mljekara Srna Jogurt 2,8%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|