Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 142,37g | Węglo: 177,71g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Łowicz Dżem Wiśnia 100%, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Alesto Brazil Nuts. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Zupa Pomidorowa. Obiad: Mlekpol Maślanka Mrągowska Stracciatella, Piątnica Skyr Waniliowy, Naleśniki. Przekąski/Inne: Top Fish Paprykarz Szczeciński, Lidl Protein Bar 50 Truskawka, Lidl Protein Bar 50 Truskawka. więcej...
|
stała waga
|
|
|