Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 71,22g | Węglo: 225,16g.
Obiad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Soto Daging, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sidomuncul Este Emje + Ginseng, Jeruk Nipis, Pepaya, Semangka. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fika_alqadrie
|