Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 158,15g | Węglo: 188,23g.
Śniadanie: Lune de Miel Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Bjorg Lait de Soja Nature, Alpina Savoie Avoines, Delical Poudre de Protéines. Lunch: Quinoa (Cuit), Amora Ketchup, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Gerblé Levure de Bière, Blanc d'Oeuf Cuit, Filet de Poulet. Obiad: Lune de Miel Miel de Fleurs, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Delical Poudre de Protéines, Bjorg Lait de Soja Nature, Alpina Savoie Avoines, Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Skippy Beurre de Cacahuète. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|