Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 72,05g | Białk: 64,54g | Węglo: 173,86g.
Śniadanie: Малина, Ежевика, Кофе, Subway Ролл с Грибами. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Obiad: Малина. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|