Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 75,73g | Białk: 78,69g | Węglo: 150,59g.
Śniadanie: Помидоры, Кофемания Флэт Уайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Перекресток Котлета из Индейки Жареная с Картофельным Пюре. Przekąski/Inne: Банан, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Филе Индейки. więcej...
|
|
1983 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|