Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 59,85g | Węglo: 143,11g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе с Сахаром, Зефир, Сметана , Творог 5%, Макароны Отварные, Чай. Obiad: Кофе с Сахаром, Ярче Булочка Пшеничная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Przekąski/Inne: Вафли, Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Конфета. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|