Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 76,63g | Węglo: 179,08g.
Śniadanie: Nesquik Nesquik, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Coop Funghi Trifolati, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Coop Pane Integrale a Fette, Il Viaggiator Goloso Riso Originario Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Nasello Atlantico Decapitato Congelato , Delizie del Sole Mais Dolce, Peperoni, Nesquik Nesquik in Polvere, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%. Przekąski/Inne: Miele, Mandorle, Pesca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ♠Heathcliff♠
|