Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 78,68g | Białk: 100,45g | Węglo: 117,61g.
Śniadanie: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Framboise, Entremont Gruyere, Tipiak Tendres Perles de Blé , Jean Rozé Côte de Porc Échine , Coraya Surimi (3). Obiad: Saucisson Sec, Leffe Blonde, St Mamet Mon Ananas avec une Touche de Coco, Auchan Mozzarella , Tomates, Paleron. więcej...
|
|
187 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|