Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 42,40g | Białk: 67,91g | Węglo: 183,78g.
Śniadanie: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lindt Dark Chocolate 90%, Bakpao, Teh Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Kurma, Nasi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg. Przekąski/Inne: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Mangga. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|