Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 63,50g | Białk: 95,53g | Węglo: 170,91g.
Śniadanie: Milbona Skyr Erdbeere, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Rinderbrühe, Maultaschen. Obiad: Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Butterkäse, Baguette. Przekąski/Inne: Böhme Fruchtkaramellen, Dr. Quendt Russisch Brot, Mein Q Fitness Milch, Wassermelone, Milbona Skyr Erdbeere. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|