Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 98,23g | Węglo: 109,55g.
Lunch: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Escondidinho de Carne Moída. Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Músculo Bovino, Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Kefir de Leite, Morangos, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cristina Moniz
|