Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 31,05g | Białk: 98,64g | Węglo: 78,60g.
Śniadanie: Maní, Huevo, Dia Leche Semi Descremada, Bimbo Pan Integral. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandioca, Avena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Bimbo Pan Integral, Atún en Agua (Enlatado), La Serenísima Queso Sardo, Rúcula. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francis0410
|