Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 70,29g | Węglo: 125,02g.
Śniadanie: Seara Apresuntado, Soya Maionese, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Visconti Pão de Forma Integral, Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Camil Biscoitos de Arroz Integral. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amanda Slompo
|