Dziennik MellanyRosa, 28 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
44 kg Do tej pory straciłeś: 36 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2020:
413 kcal Tłusz: 13,31g | Białk: 19,03g | Węglo: 54,46g.   Śniadanie: Café com Leite Desnatado,  Açúcar. Lunch: Subway Tomate, Seara Presunto Magro,  Omelete. Przekąski/Inne: Activia Morango, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel. więcej...
370 kcal Ćwiczenie: Kulturystyka - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MellanyRosa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.