Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
thaisparaujo
Dziennik
28 sie 20
Dziennik thaisparaujo, 28 sie 20
Profil thaisparaujo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
92,2 kg
Do tej pory straciłeś:
17,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2020:
799 kcal
Tłusz: 36,46g | Białk: 62,97g | Węglo: 51,42g.
Śniadanie:
Ovo, Panco Pão Integral.
Lunch:
Swift Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Heinz Maionese.
Obiad:
Heinz Maionese, Swift Filezinho de Peito (Sassami).
Przekąski/Inne:
Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Heinz Maionese, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻👏🏻
29 sie 20 przez użytkownika:
Vidinha1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi thaisparaujo
Zobacz Pełną Historię