Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 65,56g | Węglo: 213,08g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Almeirão, Suco de Melancia, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Heinz Ketchup, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Panco Biscoito Leite, Frutap Requeijão Cremoso , Bauducco Torrada Integra, Leão Chá de Camomila, Maçãs Gala. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|