Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 73,68g | Węglo: 133,91g.
Śniadanie: Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Ajo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano, Cilantro, Tomates Rojos, Cebollas, Nopales, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Zulka Azúcar Mascabado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: La Villita Queso Panela, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Nopales, Nutribits Lechuga Orejona, Tomates Rojos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria, Betabel. Obiad: Papayas, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Herbalife Batido. Przekąski/Inne: Naranjas, Plátano. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElizabethMex73
|