Dziennik samiasantosifal, 28 sie 20

Profil samiasantosifal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020

55 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2020:

897 kcal

Tłusz: 43,86g | Białk: 53,91g | Węglo: 78,58g. Lunch: Ovo Cozido, Swift Coxão Duro , Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho, Couve Refogada, Repolho-Roxo, Quiabo. Obiad: Valedourado Coalhada Adoçada Desnatada. Przekąski/Inne: Heidi Chocolate 75% Cacau, Brasil Frutt Nozes, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . więcej...

Traci 7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

👏🏻👏🏻👏🏻

29 sie 20 przez użytkownika: Vidinha1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi samiasantosifal

Zobacz Pełną Historię

Dziennik samiasantosifal, 28 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi samiasantosifal