Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 122,89g | Białk: 104,25g | Węglo: 250,92g.
Śniadanie: Tea Unsweetened, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами. Lunch: Tea Unsweetened, Кухня на Районе Томатный Суп-Пюре, Кухня на Районе Скрэмбл с Индейкой и Салатом. Obiad: Стручковая Фасоль с Грибами и Пряным Нутом, Хашбраун с Лососем. Przekąski/Inne: Tea Unsweetened, 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Espresso Coffee, Царские Припасы Квас Живой, Tyrrells Чипсы, Parmalat Молоко 3,5%, Starbucks Ореховый Сироп, Starbucks Латте Венти (Venti), Knorr Грибной Суп с Сухариками, 1883 Maison Routin Banana Syrup/Сироп «Банан», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|