Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
457 kcal
|
Tłusz: 14,62g | Białk: 35,35g | Węglo: 50,06g.
Śniadanie: Indonesian Sweet Rolls. Lunch: Buffalo Meat (Cooked, Roasted) , Tempeh (Cooked), Boiled Potato, Cooked Carrots, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Corn. więcej...
|
|
1351 kcal
|
Ćwiczenie:
Pamela neif - 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|