Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 54,04g | Białk: 166,81g | Węglo: 238,06g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Котлеты курица 🐔 с моцареллой, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Запеканка из творога 800г, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Яйцо Куриное. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты курица 🐔 с моцареллой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка из филе курицы , помидором, сыром, яйцам. Przekąski/Inne: Ашан Слива Желтая, Дыня, Арбуз, Запеканка из творога 800г. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastresortpwnz
|