Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 113,02g | Białk: 122,88g | Węglo: 248,78g.
Śniadanie: Prime Kraft Primebar Chocolate, Калина Малина Хлеб Деревенский Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Дыня, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Obiad: Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Snickers Сникерс, Ирмень Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана 15%, Семга на Гриле, Жареный Рис, Snickers Сникерс, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Сибирские Продукты Сыр Полутвердый Масарэлла. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|