Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 90,65g | Węglo: 140,69g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Obiad: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Банан, USN Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, USN Whey Protein, Ранетки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|