Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 49,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 32,91g | Białk: 63,20g | Węglo: 130,68g.
Śniadanie: Baron Темный Шоколад , Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Белый и Дикий Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Baron Темный Шоколад , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп. Przekąski/Inne: Baron Темный Шоколад , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Салат Лисенок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|