Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3047 kcal
|
Tłusz: 79,12g | Białk: 238,36g | Węglo: 326,41g.
Śniadanie: Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enrico Banana Enrico, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico. Obiad: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Milbona Skyrella. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|