Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 98,02g | Białk: 67,71g | Węglo: 15,60g.
Śniadanie: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Шакшука. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1596 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|