Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2013
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
565 kcal
|
Tłusz: 23,97g | Białk: 53,48g | Węglo: 33,59g.
Śniadanie: Thé sans Sucre. Lunch: Cassis, Oeuf Dur, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Steak Haché. Obiad: Cassis, Macédoine de Légumes, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). więcej...
|
|
2635 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|